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Bien manger, bien bouger protège votre santé!

Action menée


Courcouronnes Courcouronnes

Raphaelle Moras
01 64 97 84 81

  • Réduire l'obésité et le surpoids dans la population
  • Améliorer les pratiques alimentaires et les apports nutritionnels, notamment chez les populations à risque

Sensibiliser les enfants et adolescents sportifs de 7 à 18 ans sur l’alimentation équilibrée.
Inciter à prendre un petit déjeuner équilibré le matin et également adapté à leur activité physique et sportive.
Favoriser l'augmentation de la consommation des fruits et des légumes, l'envie de cuisiner des plats équilibrés en les impliquant dans les ateliers pratiques de préparation culinaire.


Dans le cadre d'un stage escalade, les ateliers nutrition ont été mis en place autour de l'éducation nutritionnelle. Dans ce cadre, l'information, les échanges, les ateliers pratiques et ludiques ont été animés par une étudiante diététicienne, un cuisinier.
L'action s'est déroulée en 2 temps:
- 1 séance abordant l'équilibre d'un petit-déjeuner et des en-cas dans le cadre de leur pratique sportive : information interactive à l'aide d'affiches créées à cet effet, suivi d'une dégustation d'un en-cas équilibré et eau.
- 1 séance abordant la place des fruits et légumes dans l'alimentation et les différentes façons de les manger: atelier culinaire de préparation d'un buffet équilibré à partager avec les parents, complété par un atelier de sensibilisation s'appuyant sur un dépliant informatif et ludique, des jeux autour de l'alimentation et conseils pour manger équilibré ("mur d'escalade" et "cocotte géante") créés à cet effet.


Nutrition

Action d'éducation

Enfants-Ados
Enfants-Ados

0 à 100

Atelier Nutrition - En-cas du 29 octobre de 11h à 11h45 au Gymnase Colette Besson

Partage d'un en-cas, échanges autour de l'alimentation et du sport et animation "Bar à eaux" avec une étudiante diététicienne et chargé de projet de l'agglomération

Moyens utilisés: outils d'information créés, fournitures alimentaires, brochures d'information PNNS et autres, outils "bar à eaux"

Atelier Nutrition - Fruits et légumes du jeudi 31 octobre de 15h à 18h au gymnase Colette Besson avec une étudiante diététicienne et cuisinier
Préparation d’un buffet de saison à déguster ensuite avec les parents.
Jeux autour de l’alimentation et conseils pour manger équilibré.

Moyens utilisés: outils d'information créés (dépliant, quizz, jeux), fournitures alimentaires et de cuisine pour buffet, brochures d'informations PNNS et autres

Période


29 / 10 / 2013

31 / 10 / 2013
08 / 01 / 2009
13965
Mairie
2 rue Paul Puech
91080 Courcouronnes
ILE-DE-FRANCE
Commune Courcouronnes
48.6187827 2.4086079

Villes signataires de la charte du Programme National Nutrition Santé (PNNS).