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Petit déjeuner et équilibre alimentaire

Action menée


Guilers Guilers

Isabelle Nedelec
isabelle.nedelec1@sfr.fr

  • Réduire l'obésité et le surpoids dans la population
  • Améliorer les pratiques alimentaires et les apports nutritionnels, notamment chez les populations à risque

Sensibiliser la population aux actions du PNNS, à l'équilibre alimentaire et à l'importance du petit déjeuner


Présence d'une étudiante en diététique 2 jours par semaine à la bibliothèque
Mise en place d'un exposition permanente (sur le PNNS, la cuisine maison, l'étiquetage alimentaire...)
Animation petit déjeuner : samedi 10 décembre, animation gratuite ouverte à tous avec invitation à composer un petit déjeuner complet, réponses aux questions, conseils pour choisir ses aliments...


Nutrition

Action d'éducation

Enfants-Ados
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Familles
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Education Grand Public
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0 à 100

Permanence : Présence de l’étudiante en diététique les mercredis et vendredis pendant 4 semaines

Exposition permanente : accessible à tous à chaque fois que la bibliothèque était ouverte. Elle présentait entre autres le PNNS et ses objectifs, et les intérêts de la cuisine maison avec une aide pour décrypter les étiquetages alimentaires. Au rayon enfant, de petites fiches aidaient à comprendre ce qu’est l’alimentation, rappelaient les recommandations du PNNS et proposaient de petits jeux sur la pyramide des aliments et le rythme des repas.

Animation petit déjeuner : partage d’un petit déjeuner pour échanger autour de l'alimentation.

* Découvrir les intérêts du petit déjeuner

* Découvrir les composants d'un petit déjeuner complet

* Savoir décrypter les étiquetages alimentaires pour mieux choisir au quotidien

* Savoir calculer les équivalences entre les aliments (pain/céréales/flocons d'avoine/biscottes)

* Poser les questions qui préoccupent et dont on ne trouve pas les réponses

Et bien plus encore ...

Samedi 10 Décembre, de 10h à midi à la Guilthèque, la bibliothèque de Guilers (29820), dans la salle d'exposition. Les gens ont été invités à constituer un petit déjeuner complet et équilibré. C'est une façon conviviale d'apprendre et d'échanger autour du repas dit 'le plus important de la journée'.

 

Période


11 / 11 / 2016

16 / 12 / 2017
05 / 03 / 2010
6948
Hôtel de ville
16 rue Charles de Gaulle
BP 73
29820 Guilers
BRETAGNE
Commune Guilers
48.4251953 -4.5566754

Villes signataires de la charte du Programme National Nutrition Santé (PNNS).